Arti Marziali

 

Fit box non è solo combattimento ma soprattutto attività fisica ad elevato contenuto aerobico.
Si tratta di una attività sportiva che unisce caratteristiche di equlibrio e ritmo con i passi e i colpi della box.
Si creano delle coreografie di gruppo su speciali sacchi da box con piedistallo che permettono di lavorare in assoluta sicurezza.
Basta una fascia elastica da mettere alle mani o speciali guantini e si è subito pronti ad iniziare.

Facile da imparare, divertente da eseguire, la fit-box vi permetterà di:
scaricare i nervi
svolgere attività aerobica
mantenere sotto controllo il peso
aumentare le capacità di autodifesa

Il corso di Istruttore di Fitboxe dell’Asd Fitness Club è riconosciuto dal CSEN, Centro Sportivo Educativo Nazionale (Ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI). Al termine del corso sarà rilasciato il diploma nazionale CSEN riconosciuto Coni, tesserino tecnico CSEN riconosciuto Coni ed iscrizione albo nazionale riconosciuto Coni che certifica le competenze acquisite

Per la quota di partecipazione, durata e programma del corso non esitare a contattarci.

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